レンジで簡単♪GABANガラムマサラ　ｄｅ　スパイシーおにぎり

こんにちは（＾＾）

昨日は子供たちと、地元の文化ホールに映画を観に行きました～

観に行った映画は、「STAND　BY　ME　ドラえもん」。

去年の公開時は観に行くことが出来なかったので、子供たちも大喜び～

夏休みもあと僅か。。。

いい思い出が出来ました(*^^*)

ところでこの前、モニターをさせてもらっています　GABANガラムマサラを使って、スパイシーなおむすびを作りました～

GABANガラムマサラを振り入れるだけで、スパイシーになるので、とっても重宝しています(*^^*)

レンジで具を作り、ご飯に混ぜ込むだけなので、とっても簡単です♪

子供たちにも大好評でした〜

「レンジで簡単♪GABANガラムマサラ　ｄｅ　スパイシーおにぎり」
（材料）3人分
ウィンナー・・・3本
ニンジン・・・1/4本
ピーマン・・・1個
顆粒コンソメ・・・小さじ２
GABANガラムマサラ・・・適量
プロセスチーズ・・・３０ｇ

ご飯・・・お茶碗3杯分

（作り方）
（１）ニンジンとピーマンをみじん切りにしたら耐熱ボールに入れてラップをし、６００ｗのレンジで約1分加熱する。

（２）（１）のボールに、薄切りにしたウィンナーも加え、更に30秒～1分加熱する。

（３）顆粒コンソメとGABANガラムマサラ、角切りにしたチーズを加え、軽く混ぜる。

（４）（３）の中にご飯を入れて混ぜ合わせ、おにぎりを握る。

（メモ）
冷ご飯を使う場合は、レンジで温めてから、具と合わせて下さい＾＾

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