簡単おかず♪レンコンとひじきのサラダ
こんにちは(*^^*)
昨日は午前中、小学校の役員会に、午後は中学校の入学説明会に行って来ました〜
入学説明会は体育館だったので、凄く寒かったです(-。-;
ただでさえ体育館は寒いのに、扉が開いていたので、凍えるかと思いました。。。
昨日は丸一日外出していたので、夕飯は、少し簡単なものになってしまいました(汗)
豚肉の味噌漬けがあったので、味噌漬けと具だくさんのお味噌汁、そしてレンコンとひじきのサラダを作りました~
今日は、簡単に出来る「レンコンとひじきのサラダ」を紹介します♪

「簡単おかず♪レンコンとひじきのサラダ」
(材料)4人分
レンコン・・・約250g
ひじき(乾燥)・・・10g
枝豆(冷凍)・・・適量
ポン酢・・・大さじ1
ゴマドレッシング・・・大さじ2
(作り方)
(1)レンコンは皮を剥いて半分または四等分にし、薄切りにしてから酢水にさらす。(お酢は分量外)
(2)(1)のレンコンを水切りし、熱湯でサッと茹で水気を切る。
(3)ひじきは、たっぷりの水で戻し、熱湯でサッと茹でて水気を切る。
(4)解凍した枝豆はサヤから出し、薄皮をむく。
(5)レンコン、ひじき、枝豆をボールに入れ、ポン酢とゴマドレッシングを入れてよく和える。
クリックして頂ければ、うれしいです。。。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


にほんブログ村

にほんブログ村
昨日は午前中、小学校の役員会に、午後は中学校の入学説明会に行って来ました〜
入学説明会は体育館だったので、凄く寒かったです(-。-;
ただでさえ体育館は寒いのに、扉が開いていたので、凍えるかと思いました。。。
昨日は丸一日外出していたので、夕飯は、少し簡単なものになってしまいました(汗)
豚肉の味噌漬けがあったので、味噌漬けと具だくさんのお味噌汁、そしてレンコンとひじきのサラダを作りました~
今日は、簡単に出来る「レンコンとひじきのサラダ」を紹介します♪

「簡単おかず♪レンコンとひじきのサラダ」
(材料)4人分
レンコン・・・約250g
ひじき(乾燥)・・・10g
枝豆(冷凍)・・・適量
ポン酢・・・大さじ1
ゴマドレッシング・・・大さじ2
(作り方)
(1)レンコンは皮を剥いて半分または四等分にし、薄切りにしてから酢水にさらす。(お酢は分量外)
(2)(1)のレンコンを水切りし、熱湯でサッと茹で水気を切る。
(3)ひじきは、たっぷりの水で戻し、熱湯でサッと茹でて水気を切る。
(4)解凍した枝豆はサヤから出し、薄皮をむく。
(5)レンコン、ひじき、枝豆をボールに入れ、ポン酢とゴマドレッシングを入れてよく和える。
クリックして頂ければ、うれしいです。。。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村

にほんブログ村
スポンサーサイト
コメント