バレンタインのディナーに♪ハヤシライスのルウ　de　ハートの煮込みハンバーグ

こんにちは(*^^*)

昨日は、次男の中学校の制服採寸に行って来ました〜

我が家は長男と次男が入れ違いになるので、長男の制服が使えるんですが、長男が希望している高校が学ランで、中学校の制服が使えるので、次男の制服を作ることにしました。

採寸を見ながら、３年前、長男が採寸をした時のことを思い出し、時が経つのは早いな。。。と、ちょっと感慨にふけってしまいました（笑）

ところで昨日の夕飯は煮込みハンバーグにしたんですが、バレンタインも近いので、バレンタインバージョンにしました～

デミグラスソースの代わりにハヤシライスのルウを使っているので、お手軽です＾＾

「バレンタインのディナーに♪ハヤシライスのルウ de ハートの煮込みハンバーグ」
（材料）３人分
ハンバーグ
合いびき肉・・・２７０ｇ
玉ねぎ・・・1/2個
塩・・・小さじ1/2
ナツメグ・・・適量
パン粉・・・1/2カップ
卵・・・1/2個
サラダ油・・・大さじ１

玉ねぎ・・・1/4個
水・・・１．５カップ
ハヤシライスルウ・・・２かけ（２皿分）
ケチャップ・・・大さじ１
中濃ソース・・・大さじ１

付け合せ
ジャガイモ・人参・ブロッコリーなど（ジャガイモ・人参は、ハート型に抜く。）
スライスチーズ・・・１枚～２枚

（作り方）
（１）ハンバーグを作る。みじん切りにした玉ねぎを耐熱ボールに入れてラップをし、６００ｗのレンジで２～３分加熱して柔らかくし、完全に冷ます。

（２）（１）のボールの中に塩、パン粉、ナツメグ、卵を入れて、よく合わせる。

（３）（２）のボールの中にひき肉を入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。

（４）（３）の生地をハート型に成形する。

（５）熱したフライパンに油をひき、（４）のハンバーグを両面、焼き色がつくまで中火～強火で焼く。

（６）焼き色がついたら火を弱め、ハンバーグをフライパンに端っこの方に寄せ、空いたところで薄切りにした玉ねぎを炒める。

（７）玉ねぎがしんなりしたら水、ハヤシライスのルウ、ケチャップ、中濃ソースを入れる。ルウが溶けたら蓋をし、弱火で煮込む。（時々、混ぜる。）

（８）適当なとろみになったらお皿に盛り付け、予め塩茹でしたジャガイモ・人参、ブロッコリーを添える。ハート型に抜いたスライスチーズを、ハンバーグの上に乗せる。

（メモ）
フライパンの大きさが足りなくて、玉ねぎを炒めるスペースがない場合は、ハンバーグを両面焼いたら、一度ハンバーグを取り出します。それから玉ねぎを炒め、水・ルウ・ケチャップ・ソースを入れます。ルウが溶けたら、再び、ハンバーグをフライパンに戻して下さい。

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