つくりおきにも♪レンジで簡単！ゴボウの焼肉のタレ和え

こんにちは(^-^)/

関東地方も梅雨入りしましたが、梅雨入り早々に警報級の雨が降るようです(;'∀')

西日本では既に大雨の地域もあるようで。。。

来週は台風３号の影響も受けそうなので、気が抜けません(-_-;)





ところで先日、ゴボウと焼肉のタレでお弁当にもオススメの１品を作りました～

レンジで簡単にでき、時間が経つ程に味が染み込むので、作り置きにもオススメです。

是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪



「ゴボウの焼肉のタレ和え」
（材料）４人分
ゴボウ・・・１５０ｇ
焼肉のタレ・・・大さじ２
酒・・・大さじ１
白ごま・・・適量

（作り方）
（１）ゴボウは千切りにする。

（２）（１）のゴボウ、焼肉のタレ、酒をボールに入れたらラップをし、６００ｗのレンジで４分加熱する。

（３）（２）のボールを取り出したら、よく混ぜる。



（メモ）
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
ゴボウは水に晒すと、水溶性食物繊維が流失してしまうので、ワタシはゴボウを水に晒さずに調理しています。




先日、お弁当に入れました♪








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