人参嫌いさんにも♪人参とツナ缶の洋風炊き込みご飯
こんにちは(^-^)/
３連休は、日本列島を非常に強い台風が通過していきましたが、皆様の地域は大丈夫でしたか？
温暖化の影響で台風が年々勢力を増しているので、この先も油断出来ず。。。
地震に台風に酷暑に疫病。。。
昔よりも備えないといけないことが増えているような気がします(・・;)
ところで今日は、昨日、インスタに載せたレシピをこちらでも紹介します。
すりおろした人参とツナ缶の炊き込みご飯ですが、人参嫌いさんにもオススメの１品です。
人参をすりおろすのが少し大変ですが、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪
「人参とツナ缶の洋風炊き込みご飯」
（材料）３～４人分
人参・・・1/2本
ツナ缶・・・１缶
白米・・・２合半
顆粒コンソメ・・・大さじ１
水・・・人参の汁＋水＝２合半の水量
オリーブ油・・・小さじ１
コショウ・・・少々
（作り方）
（１）人参はすりおろしたら、軽く汁を切る。（汁は捨てないで下さい。）
（２）洗って水気を切った白米、（１）の人参の汁、水、顆粒コンソメを炊飯器のお釜に入れる。
（３）（２）の中に（１）のすりおろした人参、汁気を切ったツナ缶を入れ、炊き込みご飯モードで炊く。
（４）炊き上がったらオリーブ油とコショウを入れ、混ぜる。
インスタしています☆→tomotomo_120（お弁当をのせています♪）
クックパッド☆→柴犬プリンのキッチン
お願い
掲載していますレシピ＆画像は無断転載禁止です。
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（材料）３～４人分
人参・・・1/2本
ツナ缶・・・１缶
白米・・・２合半
顆粒コンソメ・・・大さじ１
水・・・人参の汁＋水＝２合半の水量
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（１）人参はすりおろしたら、軽く汁を切る。（汁は捨てないで下さい。）
（２）洗って水気を切った白米、（１）の人参の汁、水、顆粒コンソメを炊飯器のお釜に入れる。
（３）（２）の中に（１）のすりおろした人参、汁気を切ったツナ缶を入れ、炊き込みご飯モードで炊く。
（４）炊き上がったらオリーブ油とコショウを入れ、混ぜる。
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