パパッと１品♪サバ缶で！キャベツとサバ缶のガラムマサラ炒め

こんにちは(^-^)/

東京は桜が満開になっているようですが、近所の公園はやっと、チラホラ桜が咲き始めました～

今年は去年同様、お花見宴会は出来ませんが、お散歩がてらお花見を楽しもうと思っています。

少しでも長く楽しめるといいのですが。。。



ところで先日キャベツがあったので、サバ水煮缶を使って、パパっと簡単に出来る1品を作りました。

作り置きにもなるので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪



「キャベツとサバ缶のガラムマサラ炒め」
（材料）４人分
キャベツ・・・２枚
サバ水煮缶・・・１缶
ニンニク（みじん切り）・・・１かけ分
顆粒コンソメ・・・小さじ１
ガラムマサラ・・・適量
オリーブ油・・・大さじ１

（作り方）
（１）キャベツはざく切りに、サバ水煮缶は汁気を切っておく。

（２）フライパンに油をひき、火に掛ける。みじん切りにしたニンニクを炒める。

（３）ニンニクの香りが出てきたら、（１）のキャベツを炒める。

（４）キャベツがしんなりしたら、（１）のサバ水煮缶を加える。

（５）（４）をサッと炒めたら顆粒コンソメとガラムマサラを加え、サッと炒める。






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