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手軽に腸活&アンチエイジング!はくばく 暮らしのおかゆ 五穀おかゆ de 塩こうじとくるみのお粥

こんにちは(^-^)/

昨日は過ごしやすい一日でした~

湿度も低く、日中は薄手のコートで過ごせるこの時期が一年のうちで一番好きですが、今年はコロナのこともあるので、なかなか思うように行動できないのが残念です。

来年は、色々なところに行きたいです~


ところでただ今、フーディストアワード2020レシピ&フォトコンテストのモニター企画に参加していまして、モニタープレゼントで はくばく 暮らしのおかゆ 五穀おかゆを頂きました。

昨日はこちらを使って、手軽に腸活&アンチエイジングが出来るお粥を作りました~

レンジで簡単に出来るので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪

塩こうじとくるみのお粥

「はくばく 暮らしのおかゆ 五穀おかゆ de  塩こうじとくるみのお粥」
(材料)1人分
はくばく 暮らしのおかゆ 五穀おかゆ・・・1袋
塩こうじ・・・小さじ1
くるみ・・・10g
浅葱・・・適量

(作り方)
(1)くるみは包丁で粗みじん切りにし、浅葱は小口切りにする。

(2)はくばく 暮らしのおかゆ 五穀おかゆを耐熱皿に入れてラップをし、600wのレンジで1分40秒加熱する。

(3)(2)を取り出したら塩こうじを入れ、混ぜる。

(4)(3)に(1)のくるみと浅葱を散らす。


(メモ)
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。





【「フーディストアワード2020レシピ&フォトコンテスト」参加中】
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