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パパッと1品♪おつまみにも!厚揚げのスタミナ炒め

こんにちは(^-^)/

今日は、厚揚げで簡単に出来る1品を紹介します。

おつまみにもなるので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪

厚揚げのスタミナ炒め


「厚揚げのスタミナ炒め」
(材料)二人分
厚揚げ・・・1枚
ごま油・・・大さじ1

タレ
焼肉のタレ・・・大さじ1
ニンニク(すりおろす)・・・1かけ分
生姜(すりおろす)・・・1かけ分
白ごま・・・適量

(作り方)
(1)タレを作る。焼肉のタレ、すりおろしたニンニク、すりおろした生姜を合わせておく。

(2)厚揚げは横半分に切ったら、3㎜に切る。

(3)フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら(2)を入れ、炒める。

(4)全体に油が回ったら(1)を入れ、汁気がなくなるまで炒める。

(5)最後に白ごまを加え、サッと炒める。




インスタしています☆→tomotomo_120

クックパッド☆→柴犬プリンのキッチン


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