パパッと１品♪レンジで簡単！キャベツの鮭フレーク和え

こんにちは(^-^)/

２月も今日で終わりますね～

この前お正月を迎えたばかり、と思っていたのですが、時間が経つのは早いですね。。。

今年もあっという間に終わりそう。。。(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ

ところで今日は、パパッと出来る１品を紹介します～

レンジで加熱したキャベツを鮭フレークで和えるだけなので、あっという間に出来ます！

忙しい朝のお弁当作りの時にも、あと１品欲しい時にもオススメです。

是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪

「キャベツの鮭フレーク和え」
（材料）４人分
キャベツ・・・２５０ｇ
顆粒鶏がらスープの素・・・小さじ１
鮭フレーク・・・大さじ２
白ゴマ・・・小さじ１
ごま油・・・小さじ１

（作り方）
（１）キャベツはざく切りにする。

（２）耐熱ボールに（１）のキャベツを入れ、ラップをしたら６００ｗのレンジで３分加熱する。

（３）キャベツがしんなりしたらレンジから取り出し、汁気を切る。

（４）顆粒鶏がらスープの素と鮭フレークを加え、よく和える。

（５）最後に白ゴマとごま油を加え、和える。

（メモ）
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。

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