レンジで簡単！白滝と人参のオイスターソース和え

こんにちは(^-^)/

本日２つ目の記事です。

今回は、レンジで出来るレシピを紹介します♪

出来上がったばかりよりも、時間が経ってからの方が味が馴染むので、つくりおきにもオススメです！

是非、お試し下さい(o‘∀‘o)*:◦♪

「白滝と人参のオイスターソース和え」
（材料）４人分以上
白滝・・・１袋（３００ｇ）
人参・・・１本
ぶなしめじ・・・１株
ネギ・・・1/2本
オイスターソース・・・大さじ１
顆粒鶏がらスープの素・・・小さじ1/2
ごま油・・・大さじ１

（作り方）
（１）人参は千切りに、ぶなしめじは石突を切り落としたら手で割き、ネギは斜め薄切りにする。

（２）白滝は適当な大きさに切ったら耐熱ボールに入れ、ラップをする。６００ｗのレンジで３分加熱したら取り出し、ザルにあけて水洗いし、しっかり水切りする。

（３）（１）の人参を耐熱ボールに入れてラップをし、６００ｗのレンジで２分加熱する。

（４）（３）の中に（１）のぶなしめじとネギも加え、ラップをして更に６００ｗのレンジで３分加熱する。

（５）（４）の汁気を切ったら（２）の白滝、オイスターソース、顆粒鶏がらスープの素、ごま油も加え、よく和える。

（メモ）
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。

お願い

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