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簡単&節約&ヘルシー!鶏胸肉 de スパイシーチキン と キュキュットCLEAR泡スプレー<無香性>レポート

こんにちは(^-^)/

ニュースを見ていたら、今年はヒノキ花粉が例年の43倍だとか。。。Σ(ω |||)ガーーーン

花粉症一家の我が家、3月、4月のティッシュペーパーの消費が激しくて。。。

恐らく、一年間のティッシュペーパーの消費量の90パーセントを、この時期に使っているのでは?という感じです。

ネットのニュースを見ていたら、ヒノキ花粉も5月上旬ごろまでらしいのですが、そうなると、あと1ヶ月くらいはこの状態が続くということかな???((((;゚Д゚)))))))ナガスギル

花粉はもう間に合っていますので、早めに切り上げて欲しいですー(T_T)






ところでこの前、鶏胸肉を使って、パパッと出来る1品を作りました~

一口大に切った鶏胸肉に、コンソメやにんにく、ハーブを揉み込んでフライパンで焼いたのですが、漬け込みも必要ないので、簡単に出来ます!

簡単、節約、ヘルシー!、と三拍子をろった鶏胸肉のスパイシーチキン、是非、お試し下さい(o‘∀‘o)*:◦♪

鶏胸肉のスパイシーチキン


「鶏胸肉 de スパイシーチキン」
(材料)2~3人分
鶏胸肉・・・1枚
顆粒コンソメ・・・小さじ1
にんにく(すりおろす)・・・1かけ
オレガノ(ハーブ)・・・適量
黒コショウ・・・適量
片栗粉・・・大さじ1
オリーブ油・・・大さじ1

(作り方)
(1)鶏胸肉は皮を取ったら一口大の削ぎ切りにし、コンソメ、すりおろしたにんにく、オレガノ、黒コショウを揉み込む。

(2)(1)に片栗粉をまぶす。

(3)フライパンに油をひき、火に掛ける。油があたたまったら(2)の鶏肉を入れ、炒める。





ところで新学期に入り、毎日、水筒を持っていかれるようになった方も多いのではないでしょうか?

我が家も毎日水筒を持っていくのですが、水筒って、意外に洗いにくくありませんか?

溝があったり、水筒の底までスポンジが届かなかったりと。。。

そんな時のつよーーーーい味方が、キュキュットCLEAR泡スプレー<無香性>!

ただ今、ワタクシ、キュキュットCLEAR泡スプレー<無香性>の「花王×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加しているのですが、先日、「キュキュットCLEAR泡スプレー<無香性>」をモニタープレゼントでいただき、早速、水筒洗いに使っておりますo(^▽^)o


例えば、スポンジでは洗いにくい部分でも、シュッとスプレーをして1分放置!

118.jpg

サーッと水で流すと。。。

120.jpg

あらっ!ぴかぴか~~~~♪

無香性なので、匂いも気にならず、すぐに水筒を使えるので、便利です~





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キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート
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