ふりかけ消費に♪ふりかけ　ｄｅ　鶏胸肉のパン粉焼き

こんにちは(^-^)/

昨日の春の嵐は、予報よりも早く天気が回復したので、ホッとしました～

というのも、午前中、家でワンコを洗っていたので、夕方の散歩の時の天気が気になっていたのですが、お昼前には既に雨が上がり、散歩の時には道路も乾いていたので、汚れずに済みました！

ま～、こんな時に洗わなければいいのですが、色々と事情がありまして。。。

ところで、私のふりかけ救済レシピは続きます(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ←何故か、家にふりかけが沢山ありまして。。。

ふりかけをご飯に掛けるだけではなく、調味料として使うことで、色々な場面で活用出来るので、ふりかけを有効利用出来ます。

昨日は、一口大の削ぎ切りにした鶏胸肉にふりかけを揉み込んだ後、パン粉を付けてフライパンで焼きました～

夕飯のメインにはもちろん、お弁当にもオススメです！

是非、お試し下さい(o‘∀‘o)*:◦♪

「ふりかけ　de　鶏胸肉のパン粉焼き」
（材料）3人分
鶏胸肉・・・1枚
ふりかけ・・・大さじ１強
パン粉・・・適量
ゴマ油・・・大さじ２

（作り方）
（１）鶏胸肉は皮を取ったら、一口大の削ぎ切りにする。

（２）（１）の鶏肉に、ふりかけを揉み込む。

（３）ふりかけを揉み込んだら、パン粉を付ける。

（４）フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら、（３）の鶏肉を両面、焼き色が付くまで焼く。

（メモ）
油が足りなくなったら、随時、足して下さい♪

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