作り置きに♪煮込みハンバーグ用に作ったオートミール入りハンバーグ

こんにちは(^-^)/

昨日もちょっと用事があって、都内にお出掛け～

数週間前から予定が入っていたので、昨日の夕飯の為に、ハンバーグを作って冷凍しておきました。

ワタシ、ハンバーグを作る時、パン粉の代わりにオートミールを使うんです＾＾

オートミール消費だけではなく、食物繊維たっぷりのオートミールを積極的に取りたいので、入れてます。

是非、お試し下さい(o‘∀‘o)*:◦♪




「煮込みハンバーグ用に作ったオートミール入りハンバーグ」
（材料）６人分
合挽き肉・・・４６０ｇ
塩・・・小さじ１
オートミール・・・大さじ４
玉ねぎ・・・1/2個分
卵・・・２個
ナツメグ・・・少々
コショウ・・・少々
オリーブ油・・・大さじ１

（作り方）
（１）玉ねぎはみじん切りにする。

（２）（１）の玉ねぎ、ひき肉、オートミール、塩、卵、ナツメグ、コショウをボールに入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。

（３）（２）を適当な大きさに分け、小判型に成形する。

（４）フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら、中火で（３）のお肉を焼く。

（５）中まで火が通ったら完全に冷まし、容器に入れて冷蔵庫または、冷凍庫で保存する。




そして昨日はこちらのハンバーグを使って、煮込みハンバーグを作り、出掛けました～



トマトソースは、以前、試供品でもらった市販のトマトソースを使いましたが（賞味期限ギリギリ(°_°)）、冷凍保存しておいたハンバーグを入れて煮込むだけだったので、出掛ける前のバタバタの中でも、簡単でした。

そして何より、子どもたちに大好評だったので、良かったです＼(^o^)／




ところで、もうすぐバレンタイン♪

バレンタインにオススメのレシピです♪


「混ぜるだけ！HM　de　オレオマフィン」←クックパッド様で、つくれぽ２０超えのレシピです(o‘∀‘o)*:◦♪


「泡立て不要！ボール１つでチョコケーキ」



「まったり濃厚な生チョコタルト」←クックパッド様で、つくれぽ１３０超えのタルトです(o‘∀‘o)*:◦♪





お願い

掲載していますレシピ＆画像は無断転載禁止です。



ご訪問ありがとうございますo(^▽^)o

お手数ですが、４つのボタンを押していただけると嬉しいです♪

皆様の応援が励みになっています(*´∀｀人 ♪

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




にほんブログ村


にほんブログ村

レシピブログに参加中♪