レンジで簡単♪サバ味噌煮缶　de　テリーヌ

こんにちは(^-^)/

九州地方は、激しい雨が続いているようですね。。。

広い範囲で避難勧告などが出されているようで、被害が出ないことを願っています。

地震の被災地にも、これ以上、災害が起きないで欲しいです。。。

集中豪雨のように、狭い範囲での大雨ではなく、広く万遍なく降ってくれるといいのですが。。。

ところでこの前、サバ味噌煮缶とはんぺんを使って、レンジでテリーヌを作りました～

調味料は加えず、サバ味噌煮缶を汁ごと使うことで、サバ味噌煮缶を生かした味付けになっています。

缶づめのミックスビーンズがアクセントになっている、サバ味噌煮缶のテリーヌ、是非、お試し下さい～

前菜にも、お酒のおつまみにもオススメです(o‘∀‘o)*:◦♪

家族にも大好評でした！o(^▽^)o

「レンジで簡単♪サバ味噌煮缶　de　テリーヌ」
（材料）６人分（１２㎝×１２㎝×６㎝の容器１台分）　　
サバ味噌煮缶・・・１缶（１９０ｇ）
ミックスビーンズ（缶づめ）・・・５０ｇ
はんぺん・・・１枚（１１０ｇ）
生クリーム・・・５０ｃｃ
卵・・・１個

（作り方）
（１）フードプロセッサーに、適当な大きさに千切ったはんぺん、サバ味噌煮缶（汁ごと）、生クリーム、卵を入れ、滑らかになるまで撹拌する。

（２）（１）の生地をボールに移し、ミックスビーズを入れて、混ぜ合わせる。

（３）耐熱容器にラップを敷き詰め、（２）の生地を流す。

（４）ラップを掛け、６００ｗのレンジで５分～６分加熱する。レンジから取り出し、そのままの状態で冷ます。

（５）（４）が完全に冷めたら取り出し、適当な大きさに切り分ける。

（メモ）
レンジの機種によって、加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
完全に冷めてから、切り分けて下さい。

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