TOMOの気ままなDiary
オートミールの洋菓子
粉末オートミールで♪粉末オートミールのスポンジケーキ（１５㎝丸型）
こんにちは(^-^)/昨日よりは気温は低いですが、朝から湿度Maxです。湿度が低かったら、かなり快適なハズなのですが。。。(・_・;)まだ夏本番ではありませんが、早く、湿度から解放されたいです～ところでここ最近、粉末オートミールのスポンジケーキの試作を重ねていましたが、ようやく、レシピが出来上がりました。ノンオイルなので、ヘルシーです。是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「粉末オートミールのスポンジケーキ（１５㎝丸...
オートミールの料理
レンジで簡単♪もやしとツナ缶のオートミールお好み焼き風
こんにちは(^-^)/本日２つ目の記事の更新です～暑い日が続きますが、先日、もやしとオートミールでお好み焼き風の１品を作りました～もやし以外にお豆腐や卵、ツナ缶などが入っているので、朝ごはんやお昼ご飯にもオススメです。レンジで簡単にでき、ヘルシーなので是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「もやしとツナ缶のオートミールお好み焼き風」（材料）2人～４人分卵・・・１個絹ごし豆腐・・・１５０ｇツナ缶・・・１缶もやし・...
お知らせ＆受賞・掲載のお知らせ
クックパッドアプリで紹介して頂きました♪「トースターで！なすのキムチチーズボート」
こんにちは(^-^)/昨日、クックパッド様よりうれしいメールを頂きました～ワタシのレシピをクックパッドアプリで紹介して頂きました♪トースターで！なすのキムチチーズボートトースターで簡単に出来るので、暑いこの時期にぴったりな１品です！是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪インスタしています☆→tomotomo_120（お弁当をのせています♪）クックパッド☆→柴犬プリンのキッチンお願い掲載していますレシピ＆画像は無断転載禁止です。...
炊飯器・トースター・レンジ・ホットプレート料理
スパイスアンバサダー♪レンジで簡単！鶏胸肉とナスのレンジ蒸しサラダ
こんにちは(^-^)/今日も蒸し暑いですね～昨日よりも気温が高いので、早めにエアコンをつけてしまいました(;'∀')電気代も値上がりしているので、光熱費が怖いです(・_・;)ところで４月～６月のスパイスアンバサダーのテーマは、「スパイス、ハーブを使って味わい広がる！お食事サラダレシピ」です。そこで先日、「ハウス食品×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加して頂いたスパイスを使ってお食事サラダを作りました～暑く...
麺類
冷やし中華始めました♪鶏肉のキムチ冷やし中華
こんにちは(^-^)/今日も蒸し暑いですね～まだ夏本番を迎えていませんが、既に夏バテしております(;'∀')蒸し暑くなってくると美味しくなるのが、冷たい麺料理！そこで昨日は、冷やし中華を作りました～蒸し鶏をキムチで和えて冷やし中華の上にトッピングしたのですが、ピリ辛料理は食欲のない時にも食べやすいので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「鶏肉のキムチ冷やし中華」（材料）３人分鶏胸肉・・・１枚塩・コショウ・・・少...
肉料理
鶏胸肉も柔らか♪鶏胸肉と夏野菜のトマト煮
こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。６月も下旬になり、蒸し暑さも日に日に増してきました。蒸し暑くなってくると美味しくなるのが、夏野菜。先日、ズッキーニやなす、パプリカなどの夏野菜をたっぷり使ったトマト煮を作りました～夏野菜の他に鶏胸肉を入れたのですが、鶏胸肉を一工夫することで、固くなり難くしました。野菜もたっぷり取ることが出来るので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「鶏胸肉...
suipaモニター
エコクッキング♪イマイチのスポンジ救済に！トライフルカップ
こんにちは(^-^)/先日、粉末オートミールを使ってスポンジケーキの試作をしていたのですが、出来上がったスポンジケーキがちょっとボソボソで。。。(;'∀')このままでは食べ辛かったので、フルーツ缶とクリームでトライフルを作りました～粉末オートミールのスポンジケーキと桃缶を適当な大きさにカットしたら、カップの底に入れ、その上にお好みのクリームをのせます。（今回は、オートミールベースのクリームを使いました。）この...
体に優しいお菓子
朝ごはんにも♪ノンオイル＆発酵不要！さつま芋とHMのスティックパン
こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。さつま芋の旬ではありませんが、先日、さつま芋とホットケーキミックスを使って、発酵不要のスティックパンを作りました～茹でてフォークで潰したさつま芋を練り込んだのですが、優しい甘さが口いっぱいに広がるスティックパンになっています。お豆腐も練り込んでいるので、ノンオイルですが時間が経っても固くなり難くなっています。簡単に出来るので、是非、お試し...
オートミールの料理
お弁当にも♪包丁を使わない！オートミールのチキンカレーチャーハン
こんにちは(^-^)/昨日は雨と共に気温が下がり、夜のワンコのお散歩は上着が必要なくらい寒かったです～今朝も肌寒く、明け方に目が覚めてしまいました(;'∀')ところで朝の忙しい時間のお弁当作りって、大変ですよね。。。そこで、今日は包丁も火も使わずに作ることが出来るお弁当のレシピを紹介します。レンジで簡単に出来るので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「オートミールのチキンカレーチャーハン」（材料）１人分卵・・・...
オートミールの料理
おつまみにも♪小麦粉不要！オートミールのキャベツカレーチヂミ
こんにちは(^-^)/今日はお昼頃から雨の予報が出ていますが、今のところ、雨は降っていません。激しく雨が降る時間帯もあるようですが、ワンコのお散歩にぶつからないことを祈っています(;'∀')取り合えず、雨が降っていないウチに、ロングのお散歩は済ませました。ところで先日、キャベツとオートミールでカレー風味のチヂミを作りました～味付けがしっかりしているので、そのままでも美味しいです。おつまみにもオススメなので、是...
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