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糖質オフレシピ♪「ほうれん草とチーズの米粉パンケーキ」 と お知らせ

こんにちは(^-^)/気温の上昇と共に、花粉が~~~~~~~~キャ━━━d(○`□´○)b━━━!!昨日はワンコの夜散歩のあと、目の痒さとくしゃみが止まらず、大変でした(T_T)まだまだ花粉症の季節は始まったばかりなのに、既にこの症状。。。これがあと2ヶ月続くかと思うと、ゲンナリしますΣ(ω |||)ところで暖かくなると薄着の季節到来、ということで、気になるのがダイエット。。。寒い時のチョコレートって、なんであんなに美味しいのでし...

あと1品に♪火を使わず簡単!ホタルイカときゅうりのキムチ和え

こんにちは(^-^)/寒かった冬もそろそろ終わりを告げようとしていますが、暖かくなってくると襲い掛かったくるのが、花粉!はあ~。。。昨日あたりから、花粉が来てます。。。鼻がムズムズ、目がしょぼしょぼ。。。そして今年は、肌の痒みもΣ(´Д`lll)エエ!!今年の花粉の飛散量は去年の2倍(関東地方は。。。)ということらしいのですが、お手柔らかにお願いしたいです(T_T)ところで、昨日はホタルイカを使って、パパッと出来る1...

糖質オフレシピ♪「サバ水煮缶とほうれん草のカレー」

こんにちは(^-^)/ピョンチャンオリンピックがついに、閉幕しましたね!今回は、日本選手の目覚しい活躍で、ドキドキワクワクがいっぱいのオリンピックでした~選手の皆さん、感動をありがとうございましたーーーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ところでもうすぐ3月。寒かった冬も、そろそろ終わりを告げようとしています。そうなると気になるのが、冬の間にしっかり蓄えてしまった脂肪( ゚Д゚)キャァァァァァァァァァァァァァァァァ!!!!!そう。。。暖かくなる...

ハウス「エスニックガーデン」クッキングペースト レッドカレー味 de マカロニサラダ

こんにちは(^-^)/カーリング女子、やりましたね!\(^o^)/銅メダル、おめでとうござますヽ(≧∀≦)ノそしてスピードスケートの高橋菜那選手、2個目の金メダルとは、スゴイですね!(((o(*゚▽゚*)o)))惜しくもメダルに届かなかった選手方も、感動をありがとうございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ところで昨日、モニターをしています ハウス「エスニックガーデン」クッキングペースト レッドカレー味を使って、マカロニサラダを作りました...

話題のレシピになりました♪

こんにちは(^-^)/カーリング女子、惜しかったですね!まだ3位決定戦があるので、期待していまーす(* ´ ▽ ` *)ところで先日、こちらのレシピが話題のレシピになりました~「節約料理♪鶏皮と大根の甘辛炒め煮」捨ててしまいがちな鶏皮で作る1品です。簡単に出来るので、是非、お試し下さい(o‘∀‘o)*:◦♪お願い掲載していますレシピ&画像は無断転載禁止です。ご訪問ありがとうございますo(^▽^)oお手数ですが、4つのボタンを押してい...

炊飯器で簡単!豚切り落とし肉と大根のオイスターソース煮

こんにちは(^-^)/インターネットが普及した今、色々な手続きをインターネットでしないといけないことが多く、便利なんだか便利じゃないんじゃないか、よく分からないことが多いような気がして。。。例えば大学入学手続きも、昔は冊子で確認できたものも、今ではホームページで確認しなくてはいけなくて、アナログ世代のワタクシとしては見づらいというか、重要なものを見極めるのも結構時間が掛かってしまい、ある意味、不便だなー...

糖質オフレシピ♪「高野豆腐チップス~カレー風味~」

こんにちは(^-^)/昨日は、40人分の豚汁を作りに学校まで行って来ました~子ども達の通う中学校では年一回、学年レクの日に、父兄が作った豚汁を食べる行事があるのですが、昨日はその行事だったので、作りに行って来ましたo(^▽^)oひたすら野菜を切り、寸胴鍋でコトコト煮込んで作った豚汁、育ち盛りの子ども達はあっという間に完食してくれました!3年生はもうすぐ卒業なので、残り少ない中学校生活を楽しんで欲しいと思いますo...

ひなまつりに♪いちごプリン  と  お知らせ

こんにちは(^-^)/寒い、寒い、と言っていた今年の冬も、ここ最近、少しずつ、春を感じられる日も増えてきました。そして気がついたら、もうすぐひな祭りなんですね~♪我が家は男の子しかいませんが、ちらし寿司や雛あられが好きなので、色々と楽しんでいますo(^▽^)o今日は、ひな祭りにもオススメのデザートを紹介します。フレッシュのイチゴをたっぷりと使ったプリンなんですが、簡単に出来るので、是非、お試し下さい。オススメで...

野菜高騰対策に♪切り干し大根の袋煮鍋

こんにちは(^-^)/スピードスケートの小平奈緒選手、金を取りましたね!日本のメダル獲得も、過去最高だった長野五輪に並んだようで\(^o^)/今後の日本選手の活躍が楽しみです!ところで昨日、地元の直売所に行ったら、白菜がひと玉700円!Σ(´Д`lll)エエ!!寒さの影響とは言え、とても、とても、手が出せる値段ではありませんでした。。。夕飯はお鍋、と決めたいたので、どうしよう。。。と考えた結果、比較的値段が安定している...

あと1品に♪お弁当にも!こんにゃくのピリ辛オイスターソース炒め

こんにちは(^-^)/昨日の男子フィギュア、凄かったですね!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆どの選手も素晴らしい演技で、高得点を出していくので、羽生くんは大丈夫なのだろうか、最後に滑走する宇野くんのプレッシャーは相当なものなんじゃないか。。。と心配していましたが、さすが王者!、プレッシャーをものともせず、最後はワンツーフィニッシュで金・銀を取り、圧巻でした!(((o(*゚▽゚*)o)))今後の女子のフィギュアも楽しみですo(^▽^)o...
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