TOMOの気ままなDiary
簡単料理・おつまみ
ヘルシー♪マヨネーズ不要！ハウス香りソルト＜レモンペパーミックス＞ de ノンオイル卵サラダ
こんにちは(^-^)/主人のお盆休みも昨日で終わり、今日からは通常業務！休み中は、ワタシもゆっくりまったりしていたので、気合を入れて頑張りたいと思います(ﾟ∀｡)ｱﾋｬところで昨日は、モニターをしています ハウス香りソルト＜レモンペパーミックス＞を使って、ノンオイルの卵サラダを作りました～こちらのハウス香りソルト＜レモンペパーミックス＞は、ワタシがモニターコラボ企画に参加することになったので、モニタープレゼント...
満腹ご飯
「Cook Do 」オイスターソース de 鶏肉とぶなしめじのオイバタ炊き込みご飯飯
こんにちは(^-^)/昨日は、日中は蒸し暑かったのに、夜になると急に北風に変わり、突然の豪雨Σ(ω |||)ちょうど主人が、ワンコの散歩に行くところだったので、大変だったようです。我が家のワンコ、雨ワンコらしく（苦笑）、散歩に行こうとすると、雨が降り出すことが多いので困ります（苦笑）ところで昨日は、モニターをしています 「Cook Do」 オイスターソースを使って、炊き込みご飯を作りました～実はワタクシ、ただ今、モニ...
簡単料理・おつまみ
旬のゴーヤで♪ゴーヤの炒り豆腐
こんにちは(^-^)/昨日もハッキリしない天気でした～この湿度の高さ、本当に耐えられません(Ｔ＿Ｔ)ところで昨日は、ゴーヤとお豆腐、卵を使って、炒り豆腐を作りました～パパッと簡単に出来るので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「ゴーヤの炒り豆腐」（材料）４人分ゴーヤ・・・１本木綿豆腐・・・１丁卵・・・２個麺つゆ（３倍希釈）・・・大さじ３ごま油・・・大さじ１（作り方）（１）お豆腐は耐熱皿に入れ、ラップをしない...
簡単料理・おつまみ
我が家の定番♪豆乳とクリームコーンの和風コーンポタージュ
こんにちは(^-^)/昨日、用事があって電車で外出したのですが、危ない光景に出くわしました。電車から降りて、駅の階段を降りていた時、ちょうど私の前を、歩きスマホをしながら階段を下りている若い女性がいたんです。ターミナル駅だったので、かなり人が多かったのですが、階段を降りていたら、私の前の女性が突然、視界から消えましたΣ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)一瞬、「あれ？」と思っていると、彼女は階段から足を踏み外し、階段の踊り場に座...
簡単料理・おつまみ
さば水煮缶で♪キャベツとサバの生姜スープ
こんにちは(^-^)/真夏なのに、昨日は肌寒かったですー東京は、８月に入って、１６日連続で雨続き。。。正直、梅雨明けしてからの方が梅雨らしい天気になっている気がします。来週には晴れる日もあるようですが、一つ心配が。。。今は涼しくて過ごしやすい日が続いていますが、９月に酷暑復活されるのではないかと、勝手に予想してますΣ(ω |||)９月に入ると、中学生組は体育祭の練習が始まるので、酷暑が復活すると熱中症が心配なの...
お昼ごはん
朝ベジレシピ♪パプリカとピーマンのカラフルトースト
こんにちは(^-^)/ワタクシの住むところ、天気の悪い日が続いていますが、そんな中、１３日、１４日の１泊２日で、伊豆に行ってきました～海水浴と美味しいお魚を食べることが目的だったのですが、心配された天気もどうにか持ち、海を楽しむことが出来ましたo(^▽^)oただ、真夏の太陽というよりは、うす曇だったので、海水はかなり冷たかったようです。。。今年の夏は、なんだか変ですねーΣ(ω |||)ところで、天気はイマイチですが、...
簡単料理・おつまみ
パパッと１品♪ゴーヤと卵の生姜炒め と お知らせ
こんにちは(^-^)/お盆休み３日目、皆さん、いかがお過ごしでしょうか???我が家は、まったり休日を楽しんでいます(≧∇≦*)今日、明日と、ちょっとイベントがあるので、楽しみたいと思います(*^▽^*)ところで昨日はゴーヤと卵を使って、パパッと出来る１品を作りました～簡単に出来るので、是非、お試し下さい(*^-^*)「ゴーヤと卵の生姜炒め」（材料）４人分ゴーヤ・・・１本卵・・・３個塩・コショウ（卵用）･･･少々生姜（千切り）・・...
suipaモニター
おもてなしに♪豆乳のパンナコッタ
こんにちは(^-^)/ワタシの住む関東地方、昨日は、霧雨が降り、肌寒いくらいの天気でした～数日前は、３５度以上の酷暑だったのに、昨日は、肌寒く。。。気温の変動が激しすぎますΣ(ω |||)ところでお盆休み真っ只中ですが、今日は、おもてなしにもおススメのデザートを紹介しますo(^▽^)o豆乳と生クリームで作ったパンナコッタで、簡単にできるので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「豆乳のブラマンジェ」（材料）６人分粉ゼラチン...
簡単料理・おつまみ
朝ベジレシピ♪レンジで簡単！夏野菜のレンジ蒸し
こんにちは(^-^)/昨日は前日とは違い気温は低かったですが、湿度が(@_@)まるで天然サウナみたいでした(*_*;湿度さえなければ快適だったハズ｡｡｡ところで、昨日はレンジで加熱した夏野菜を、ツナソースで頂きました～野菜を切ったら耐熱皿に並べ、レンジでチン！そして野菜を加熱している間に、ツナソースを作ります。簡単に出来るので、忙しい朝でも楽々♪是非、お試し下さい(*^-^*)「レンジで簡単！夏野菜のレンジ蒸し」（材料）２...
簡単料理・おつまみ
パパッと１品♪ゴーヤと厚揚げのオイスターソース炒め
こんにちは(^-^)/昨日も暑かったですねー夏だから暑いのは当たり前なのですが、昔よりも格段と暑くなっているので、キツイですね。。。今の子供たちは、この暑さに対応できるように、進化しているのかな???(ﾟ∀｡)ｱﾋｬところで昨日は、厚揚げとゴーヤを使って、簡単に出来る１品を作りました～あと１品足りない！という時にもおススメです。是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「ゴーヤと厚揚げのオイスターソース炒め」（材料）４人分ゴ...
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