作り置きにも♪焼き肉のタレで!白滝と色々野菜の炒め煮

こんにちは(^-^)/今日はこれから、三男の小学校の卒業式に出席してきます!6年間、あっという間だったいうか、まだまだ赤ちゃん(笑)と思っていた三男が、中学生になるのが信じられなくて。。。私も歳とる訳だ。。。と(゚∀。)アヒャそしてもう一つ、三男だけではなく、ワタクシもこれで、やっとこさ、小学校を卒業します(笑)長男の小学校入学から11年間、長かったーーーーーーーーーーーーーーーーーー\(^o^)/ところでこの前、白滝...

作り置きにも!具だくさん♪もやしの中華サラダ

こんにちは(^-^)/季節が逆戻りしている感じですね~昨日も風が冷たく、外仕事が大変でした。。。その大変さというのは、恐らく気温だけではなく、花粉の影響もあると思われます!昨日は、特に辛かったですーーーー(T_T)ところでこの前、お手頃価格のもやしと、旬の春キャベツと人参、きゅうりやハムなどを使った、具だくさんのもやしサラダを作りました~色々なお野菜を取ることが出来るので、栄養のバランスもいいです!作り置...

作り置きに♪ブロッコリーとミックスビーンズのツナマヨ和え

こんにちは(^-^)/昨日は、はっきりしない天気でしたー天気予報ではお昼前から雨マークがあったのですが、予報よりも早く雨が降り出し。。。ワタクシ、ギリギリまで洗濯物を外に干そうと思い洗濯物を出したら、5分くらいしか経っていないのに、雨が降り出してしまいました(;_;)あーーーーーーー残念(T_T)ところで昨日は、ブロッコリーが沢山あったので、ブロッコリーを使った作り置きを作りました。レンジで加熱したブロッコリー...

作り置きにも♪大根消費に!大根とサバ味噌煮缶の炒め煮

こんにちは(^-^)/昨日の日中は、上着が要らないくらい暖かかったです~でも今日はまた冬に戻るので、要注意ですね!ところでこの前、大根が沢山あったので、サバ味噌煮缶と一緒に炒め煮をしました。サバの味噌煮缶を利用しているので、他の調味料を加えてません。作り置きにもなるので、是非、お試し下さい(o‘∀‘o)*:◦♪「大根とサバ味噌煮缶の炒め煮」(材料)4人分大根・・・900gサバ味噌煮缶・・・1缶ゴマ油・・・大さじ1...

作り置きに♪煮込みハンバーグ用に作ったオートミール入りハンバーグ

こんにちは(^-^)/昨日もちょっと用事があって、都内にお出掛け~数週間前から予定が入っていたので、昨日の夕飯の為に、ハンバーグを作って冷凍しておきました。ワタシ、ハンバーグを作る時、パン粉の代わりにオートミールを使うんです^^オートミール消費だけではなく、食物繊維たっぷりのオートミールを積極的に取りたいので、入れてます。是非、お試し下さい(o‘∀‘o)*:◦♪「煮込みハンバーグ用に作ったオートミール入りハンバー...