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ご飯が進む♪味付けはオイスターソースだけで!豚肉とターサイのオートミールオイスターソース炒め

こんにちは(^-^)/今日はいつもよりも暖かいですが、風が強く。。。我が家は高台にある為、風が強い日は洗濯物が飛ばされてしまうので、外干しが出来ません。折角、晴れているのに(・。・;春は風が一番強い季節なので、少し憂鬱です(;'∀')ところで先日、ターサイと豚肉をオートミールで炒めました。ご飯が進む1品なので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「豚肉とターサイのオートミールオイスターソース炒め」(材料)3人分ターサ...

繋ぎはオートミールで♪イワシバーグ

こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。先日、イワシがお手頃価格だったのでお買い上げ~つい最近、イワシを圧力鍋で煮たので、今回はイワシを捌いてイワシバーグを作りました~久しぶりにイワシバーグを作りましたが、美味しかったです(* ´ ▽ ` *)繋ぎはいつものオートミール。イワシを捌くのが大変な場合は、市販のイワシのすり身で大丈夫です。是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「イワシバーグ」(材料)...

オートミールを粉砕して♪鶏むね肉の焼肉のタレオートミール炒め

こんにちは(^-^)/相変わらず寒いですね~昨日は午後から雪予報が出ていましたが、幸い雪にはならず、冷たい雨が降り続いていました。(それはそれで寒いのですが。。。(;'∀'))ところで鶏胸肉を使う時は、鶏胸肉に塩とお酒を揉み込んでから片栗粉をまぶして調理するのですが、今回は、片栗粉の代わりに粉砕したオートミールをまぶしてから炒めました。片栗粉をまぶしてから炒めた時と同様、鶏胸肉が柔らかく仕上がりました~ちなみ...

お弁当の隙間おかずにも♪小松菜とツナ缶の麺つゆオートミール炒め

こんにちは(^-^)/朝は晴れ間もあったのですが、徐々に雲が多くなってきています。今日は南岸低気圧の影響で全国的に雨や雪予報が出ていますが、皆様の地域はいかがでしょうか?先日の雪で大変な思いをされた方もいらっしゃると思われますが、どうぞ、お気を付けて下さい。ところでオートミールが大好きなので、ついついオートミールレシピが思いついてしまうのですが、今日はお弁当の隙間おかずにもオススメの1品です。小松菜とツ...

オートミールで♪オートミールと鶏挽き肉のクリームコロッケ

こんにちは(^_^)ノ今日も寒いですね~(毎日、この言葉しか言っていないような。。。(;'∀'))今週は過去稀に見る最強寒気がくるようですね~今も充分寒いと思うのですが。。。(;'∀')覚悟したいと思います!ところで今日もオートミール。。。(;'∀')先日、オートミールと鶏ひき肉でクリームコロッケを作りました~子供たちにも好評だったので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「オートミールと鶏ひき肉の豆乳クリームコロッケ」(材...
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