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オートミールで和菓子♪オートミールの黒ゴマ饅頭

こんにちは(^-^)/もうすぐ15歳6か月になる我が家のワンコ、毎晩、一緒に寝ているのですが、時々夜泣きをすることがあり。。。鳴き声に気が付いて名前を呼ぶと泣き止むのですが、時々鳴き止みつつ、まるで人間がブツブツ文句を言うように鳴き声にならない声を発している時があって、一体、何を訴えたかったのかが気になります(;'∀')←ブツブツ言いながら、またお布団に入ってくるのですが。。。(^^ゞところで先日、オートミールで...

モチッと♪自家製オーツミルクと米粉のパンケーキ

こんにちは(^-^)/今日も寒いですね~1月20日は大寒なので、今が一年で一番寒い時期。ストーブがついている部屋から出ると、一気に冷蔵庫に入ってしまったかのような感じになりますが、こういう時はいつも、「寒いけど、40度の真夏よりはいい!」と自分に言い聞かせています(^^ゞ←夏が大の苦手なので。。。ところで先日、クイックオートミールと水をブレンダーで撹拌させ、米粉でパンケーキを作りました~モチっとした食感で、...

お弁当にも♪改良版ロールドオーツのチキンカツ

こんにちは(^-^)/今朝は屋根が凍るくらいでしたが、日中は、この時期としては過ごしやすい気温です。週末は冬型の気圧配置が強まるそうですが、この時期が例年よりも暖かいと、今年の夏は一体どうなってしまうのだろうか。。。と心配になってしまいます(;'∀')去年の夏が、これからの常識になってしまったら怖いですー(・_・;)ところで以前、ささみのオートミールフライを作ったのですが、今回はこちらのレシピを少し改良しました。...

白菜消費にも♪豆乳とオートミールの白菜クリーム煮

こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいとい思います。今年もあっという間に1週間が経ってしまいましたが、そろそろお正月の食べすぎをリセットしたい時期(;'∀')そこで先日、豆乳とオートミールを使って白菜の豆乳クリーム煮を作りました~生クリーム不要ですが、濃厚です。食物繊維たっぷりなので是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「豆乳とオートミールの白菜クリーム煮」(材料)3人分鶏むね肉・・・1枚塩・・・小さ...

暴飲暴食のリセットレシピ♪白菜と自家製オーツミルクのスパイスカレー

こんにちは(^-^)/今日は家族のクリスマス会なので、朝から準備が忙しいです~ただこの時期は一日中台所に立てるので、ワタシにとっては楽しい時期でもあります(〃艸〃)ムフッそれでは早速、レシピの紹介をしたいと思います。年末年始に掛けてご馳走を食べる機会が多いですが、「今日は食べすぎてしまった。。。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン」という日におススメのレシピです。白菜、鶏むね肉、自家製オーツミルクで作るスパイスカレーですが、ス...
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