TOMOの気ままなDiary
汁物
おうち焼肉のお供に♪具沢山大根スープ
こんにちは(^-^)/今日も早速、レシピの紹介をしたいと思います。先日、おうち焼肉をしたのですが、今日はその時に作ったスープのレシピをします。簡単に出来て野菜も沢山取れるので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「具沢山大根スープ」（材料）３人分くらい水・・・７５０ｃｃ大根・・・２００ｇ人参・・・４０ｇネギ・・・1/2本乾燥わかめ・・・３ｇ顆粒鶏ガラスープの素・・・大さじ１と大さじ1/2塩（食卓塩）・・・小さじ1/4...
汁物
季節の変わり目に♪春野菜と大豆のニンニクスープ
こんにちは(^-^)/今日は低気圧の影響で早朝から雨風が強かったですが、お昼前にようやく天気が落ち着きました。この時期は寒暖差が大きかったり、天候も安定せず、体調を崩しやすいです。そこで先日、体調を崩しやすいこの時期にぴったりなスープを作りました～春野菜と大豆を使い、仕上げにすりおろしたニンニクを入れた、スタミナが付くスープです。簡単に出来るので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪尚ワタシは、皮と身の間に...
汁物
具沢山♪サバ缶とキャベツの塩レモンスープ
こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。自宅で収穫したレモンで塩レモンを作ったのですが、先日、塩レモンとサバ水煮缶でスープを作りました～サバ缶以外にも、キャベツやお豆腐などが入った具沢山なスープになっています。簡単に出来るので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「サバ缶とキャベツの塩レモンスープ」（材料）２人分サバ缶・・・１缶キャベツ・・・１００ｇ絹ごし豆腐・・・７５ｇネギ・・・1...
汁物
節約料理♪白菜消費とホエイ救済に！白菜とホエイのオートミール酸辣湯
こんにちは(^-^)/今朝は冷え込みました～ようやく、この時期らしい気温になったような気がします。ところで先日、水切りヨーグルトを作ったのでホエイが残ってしまったのですが、そのホエイを使って酸辣湯を作りました～今回は、白菜とオートミール、鶏ささみを使い、具沢山のスープにしました。ホエイ救済にも、白菜消費にもなるので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪なおホエイがない場合は、お酢の量を増やして下さい。「白菜...
汁物
フーディストアワード2022♪日の出みりん 日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんずの白菜たっぷり酸辣湯
こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。（家族が休みの日は忙しい(・。・;）ところで只今、モニターコラボ広告企画に参加していまして「日の出みりん 日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんず」をモニタープレゼントで頂きました♪「日の出みりん 日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんず」は、国産野菜とゆずを使用した糖質60％オフ・食塩量30％オフのポン酢です。そこで先日、「日の出みりん 日の出糖質オフ・減塩野菜ぽん...
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