TOMOの気ままなDiary
体に優しいお菓子
糖質オフ&グルテンフリー♪大豆粉のココアマフィン
こんにちは(^-^)/今日は朝から湿度が高く、まるでジャングルにいるかのようで。。。湿度計をみたら、８２%。気温はいつもより低いのですが、あまりにも湿度が高いので、早々にエアコンのお世話になりました(・_・;)ところで先日、大豆粉でココアマフィンを作りました～暑い時はオーブンを使いたくありませんが、焼き時間が普通のケーキよりも短いので、少しはいいのかな～???と(^^ゞおやつにも、朝食にもオススメなので、是非、お...
体に優しいお菓子
夏休みのおやつに♪牛乳とジャム de ブルーベリーアイス
こんにちは(^-^)/毎日、暑いですね～夏だから仕方がないことですが、それにしても連日の猛暑は、体に応えます(;'∀')少し動いただけで汗が噴き出るので、小まめに水分補給をしたり塩飴を舐めたりしています。皆様もどうぞ、ご自愛下さいところで毎日暑いので、牛乳とブルーベリージャムでアイスを作りました。混ぜて冷やして攪拌するだけで、簡単に出来ます。夏休みのおやつにもオススメなので、是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪「...
体に優しいお菓子
混ぜるだけで簡単♪オイルのバナナケーキ
こんにちは(^-^)/今日は家族が朝早く出掛ける為に、今朝は４時起き。5時に出掛けたのですが、ワタシ、普段は5時50分に起きるので、2度寝するには微妙な時間で。。。早起きをした分、早めに家事を終わらせてしまおうと思ったのですが、段々眠くなってしまい、結局、少し横になってしまいました(^^ゞただ細切れで寝たので、少し頭がぼーっとしています。２度寝して良かったのか悪かったのか。。。今日は早く寝ます。ところで先日、バ...
体に優しいお菓子
夏休みのおやつにも♪材料３つで３工程！ハニーミルクアイス
こんにちは(^-^)/今日から夏休みが始まった学校が多いのではないでしょうか？我が家は子供たちが大きいので色々な意味で楽にはなりましたが、、子供たちがまだ小学生くらいの時はどうやってこの４０日間を乗り切ろうかと、本当に悩みました(;'∀')今ではいい思い出ですが、ただ一つ言えることは、あの頃はワタシも若かったなー(￣▽￣;)ところで今日は、夏休みのおやつにもオススメのレシピを紹介します。材料は、牛乳、ハチミツ、砂...
体に優しいお菓子
朝ごはんにも♪ノンオイル＆発酵不要！さつま芋とHMのスティックパン
こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。さつま芋の旬ではありませんが、先日、さつま芋とホットケーキミックスを使って、発酵不要のスティックパンを作りました～茹でてフォークで潰したさつま芋を練り込んだのですが、優しい甘さが口いっぱいに広がるスティックパンになっています。お豆腐も練り込んでいるので、ノンオイルですが時間が経っても固くなり難くなっています。簡単に出来るので、是非、お試し...
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